Bodybliss ist…

⁃ fließende Bewegung
⁃ Tanz
⁃ Kräftigung des gesamten Körpers
⁃ Schulung des Körpersinns/ der Körperwahrnehmung
⁃ ganzheitliches Bewegen
⁃ spezielles Wirbelsäulentraining
⁃ sinnliche Beckenbodenarbeit
⁃ befreiende Atemarbeit
⁃ spezifisches Faszientraining

⁃ meditative Entspannung
⁃ Veränderung der Bewegungseinschränkung
⁃ Veränderung des Körperschemas (Orientierung am eigenen Körper)
⁃ aktives Bewegen und sich bewegen lassen
⁃ sich anschließen, verbinden und einweben in den Puls des Lebens
⁃ ein Mittel sich auszudrücken
⁃ ein prozessorientierter Weg
⁃ Spaß, Genuss und Wohlgefühl